Een 35-jarige inwoner van Brooklyn stopte met het kopen van nieuwe kleren. Een 22-jarige jongen uit San Diego heeft winkeltherapie bij Target afgezworen. Een 26-jarige vrouw uit Engeland verbood koolzuurhoudende dranken van haar boodschappenlijstje.
Deze drie vrouwen, die elkaar niet kennen, begonnen het jaar allemaal met het besluit om alleen geld uit te geven aan noodzakelijke aankopen, of aan wat in de volksmond bekend staat als het aangaan van een no-buy-uitdaging. De zelfopgelegde regels van de uitdaging zijn eenvoudig: deelnemers beloven dat ze gedurende een bepaalde tijd, meestal twaalf maanden, zullen stoppen met het kopen van niet-essentiële artikelen, of het nu gaat om onnodige schoenen, extra schoonheidsproducten of andere impulsaankopen.
Elysia Berman, een creatief directeur die in Brooklyn woont, besloot dat ze haar bestedingspatroon drastisch moest veranderen nadat ze een collectie vintage designerkleding en een creditcardschuld van vijf cijfers had opgebouwd. Haar belofte om niet te kopen omvatte dat ze geen nieuwe kleren zou kopen, dat ze pas make-up en haarproducten zou krijgen nadat ze klaar was met de kleding die ze had, en dat ze sociale uitjes beperkt tot activiteiten tegen lage of geen kosten.
Voor mevrouw Berman dient het aannemen van een zuinigere levensstijl één doel: het afbetalen van haar creditcardschuld. “Het was niet zo dat ik mezelf wilde uitdagen. Ik bevind me echt in een positie waarin dit een noodzakelijke volgende stap voor mij is”, zei ze.
Zowel het nakomen van haar belofte als het boeken van vooruitgang in de richting van haar financiële doel zijn moeilijker gebleken dan mevrouw Berman had verwacht. Binnen twee weken nadat ze aan haar uitdaging was begonnen, kon ze het niet laten om een nieuwe baret te kopen. Vervolgens kwamen er een nieuw paar laarzen. Hoewel de uitdaging haar heeft geholpen haar uitgaven te verminderen, spaart ze niet zo veel op als wel binnen haar mogelijkheden.
“Door deze aanpassing van mijn levensstijl verwachtte ik dat het een enorm verschil zou maken in mijn vermogen om mijn schulden af te betalen,” zei mevrouw Berman.
Hoewel de trend al een tijdje aan het groeien is, bood het begin van 2024 mensen opnieuw de mogelijkheid om weer controle over hun financiën te krijgen na de ‘doomuitgaven’ van de COVID-19-pandemie, aldus Courtney Alev, een pleitbezorger voor de financiële sector voor consumenten. persoonlijke financieringsmaatschappij Credit Karma.
“Het zijn gewoon mensen die proberen terug te winnen wat een ongebreidelde cyclus van te hoge uitgaven is geweest, om hun financiële situatie weer op orde te krijgen en geld te kunnen besparen,” zei mevrouw Alev.
Niet iedereen die ervoor kiest om mee te doen aan de no-buy-trend heeft schulden. Amea Wadsworth, die na haar afstuderen terug naar San Diego, Californië verhuisde, wilde haar eerste voltijdbaan gebruiken als een kans om zowel het milieu als geld te sparen voor haar toekomst.
Toen ze weer bij haar moeder ging wonen, merkte ze hoeveel spullen ze had die ruimte in beslag namen. Het werken voor een duurzaamheidsapp heeft haar ook bewuster gemaakt van haar persoonlijke bijdrage aan de afvalbergen in de wereld.
“Ik houd alles bij wat ik uitgeef. Ik schrijf het allemaal op”, zegt mevrouw Wadsworth, die ook de keren opschrijft dat ze iets wil kopen, maar het niet doet. Aan het eind van de maand bekijkt ze de inzendingen om te bepalen of haar aankopen echt een noodzakelijke aankoop waren of een reactie op een snel verlangen.
Sommige no-spend-deelnemers geven zichzelf enige speelruimte. Mevrouw Wadsworth zei dat ze geen fysieke spullen koopt, maar zichzelf wel toestaat af en toe uit eten te gaan met vrienden en de kosten van een bezoek aan haar verre vriend.
Sabrina Pare uit Detroit, Michigan benaderde het bezuinigen op aankopen vanuit een milieuperspectief. Mevrouw Pare, een liefhebber van duurzaam leven met veel volgers op sociale media, besloot deel te nemen aan het no-buy-jaar als een manier om haar bijdrage aan de verspilling van de wereld te beperken.
Ze begon met het opruimen van haar kast en zocht vervolgens naar milieuvriendelijke manieren om een minimalistische garderobe samen te stellen, zoals het organiseren van een kledingruil en het vermijden van modetrends. Bij elke stap neemt mevrouw Pare haar volgers mee door korte video's te filmen en tips te delen.
“Als je minder koopt, is dat beter voor de planeet. Overconsumptie is een groot probleem in onze samenleving”, zegt ze.
Maar net zoals sociale media kunnen worden gebruikt voor verantwoording en ondersteuning bij deelname aan de no-buy year-uitdaging, is het ook een van de redenen waarom velen te veel uitgeven. Mevrouw Berman is bijvoorbeeld gestopt met het volgen van veel mode-influencers om de drang om dingen te kopen te verminderen.
Om impulsief winkelen te leren vermijden, moet je je gewoonten heroverwegen en je bewust worden van je triggers, zegt Carrie Rattle, CEO van Behavioral Cents, een financieel coachingbedrijf.
“[De uitdaging] helpt je om die behoefte aan dopamine tegen te gaan. Elke keer dat we winkelen, ieder van ons winkelt, krijgen we een kleine dopamine-hit”, zei mevrouw Rattle.
Hoewel het de bedoeling is dat de uitdaging een jaar zal duren, zeggen mensen die hem proberen nieuwe technieken te leren waarmee ze in de toekomst te hoge uitgaven kunnen voorkomen.
Mevrouw Pare heeft zich afgemeld voor nieuwsbrieven die haar ertoe verleidden kleding en huidverzorgingsproducten te kopen. Mevrouw Berman verfde haar haar terug naar het natuurlijke bruin, aangezien salonafspraken om de kleur helderblond te houden kostbaar waren.
“Mijn consumentengewoonten zijn hierdoor enorm veranderd”, zei mevrouw Berman. “Alleen maar omdat je al het afval ziet en je denkt: ‘Waarom is dit nodig? Waarom een miljoen kleine dingen kopen als je maar één groot ding kunt kopen, en het is nog beter als het navulbaar is.'”
Nadat ze een flinke deuk in de creditcardschuld heeft gemaakt, hoopt mevrouw Berman te gaan sparen en beleggen. Mevrouw Wadsworth is van plan haar geld te besteden aan ervaringen met haar dierbaren in plaats van aan materiële zaken. Mevrouw Pare hoopt haar studieleningen af te betalen.
Mevrouw Wadsworth adviseert iedereen die van de no-buy-uitdaging hoort en zich niet kan voorstellen er een te doen, om het eens te proberen, ook al is het maar voor een maand.
“Ze zeggen dat het zo moeilijk klinkt, en ja, voor mij klonk het ook moeilijk. Maar als het je zo angstaanjagend in de oren klinkt, betekent het waarschijnlijk dat je het nodig hebt”, zei ze.
Dit verhaal werd gerapporteerd door The Associated Press.
